「まんがでわかる自律神経の整え方」小林弘幸・一色美穂
見てもらってる内科医のY先生がオススメしてくれたので読んでみた。
知っていることがほとんどだし、すでに実践できているなと思うことも多い。
Y先生は患者に寄り添って考えてくれるし、
その先生がオススメしてくれるということであれば読まないと。
本に限らず、頼りにしている先生がオススメしてくれることは
実践していきたいと思うし、
本読みましたか？と聞かれたときに、「読みました！」と言えるのは
とても気分がよい。
すぐに読めるので、あまり本を読まない人にはオススメ。
