坑道ラドン浴「富栖の里」行ってきました（３）

坑道ラドン浴「富栖の里」行ってきました（３）

休憩室に戻って食事にします。
借りている作務衣のままでくつろげるので便利。

とろろご飯を食べます。
施設の付帯の食堂なので、あまり期待していなかったのですが、
めちゃめちゃクオリティ高いです。
おいしいです。
わたし、とろろ大好きなので、テンション上がります。

病気の療養で来ているので、食欲がそそられるのは良い。
最近、食欲が下がっているのですが、久々に食が進みました。

ここは何度か通いたいと思っていますが、食事がおいしいというのは、楽しみが増えていいですね。

休憩室（＝食堂）には、健康に関連した本がいっぱい並んでいます。
自由に読んでもいいみたいです。

スタッフの人に、坑道に持って入ってもいいですか？ と聞いたら、
だいじょうぶみたいです。

安保徹・清水教永「健康体温36.5度の生活術」を持って入ることにします。

食事のあと、再び坑道へ。
午前はずっとベッドで横になって寝ていたのですが、
午後は読書をしてみることにします。

休憩室で借りてきた本「健康体温36.5度の生活術」を読みます。
坑道は暗めなので、ベッドと照明がなるべく近いところを選んで、
ベッドに座って読書。

坑道で読書も悪くないです。
30分くらいで読み終えてしまいました。

午後の後半は、また眠って過ごします。
読書もいいけど、やはり寝ている方がいいです。平和で。

午後は80分くらい坑道にいました。
あっという間です。

休憩室に戻ったら、受付のときに応対してくれた人がいて、
またいろいろおしゃべりしました。

坑道に2セット入って、食事したら、16時前くらいになるので、
車で帰るには、ちょうど渋滞する前くらいに帰れるのでちょうどよいです。

ラドン浴の効果は、すぐにはわからないけど、
なんとなく効いてる感はあります。

また行ってみようと思います。

■おわり